Magamról

Az én történetem

Mindig is érdekelt a pszichológia, az emberi gondolatok, és érzések világa. Pszichológus szerettem volna lenni, azonban az ide vezető út nem volt egyszerű. Hadd meséljem el a történetemet, hogy hogyan is jutottam el ide.

Középiskolában az egyik osztálytársammal elhatároztuk, hogy pszichológia szakra felvételizünk. Mivel pszichológiát külön nem tanultunk a gimnáziumban, ezért megkérdeztük az akkori iskolapszichológust, hogy hajlandó lenne-e segíteni nekünk és különórákat adni pszichológiából.

"Természetesen" - válaszolta. "5000 forintért óránként."

Mindketten ott álltunk leforrázva, hiszen ennyit akkor (majd' húsz éve!) nem tudtunk kifizetni gimnazista diákként. Mi történt ezután?

 

Ekkor a vágyam sajnos annyiban maradt, de három év múlva, önerőből, tanár nélkül végül bejutottam pszichológia szakra. Végre! Azt tanulom, amit igazán szeretek, ami a vágyam volt. De a történet itt nem áll meg.

Az egyetem negyedik évében egyre többet fájt a fejem, rosszulléteim voltak és volt, hogy az egyetemi épület második emeletére csak fulladva jutottam fel, tíz perc alatt.

Hat hét kórház. Végstádiumú veseelégtelenség. Az orvosok pedig közölték velem, hogy nincs mit tenni, dialízisre kell járnom, a valós megoldást pedig a veseátültetés fogja jelenteni.

 

Az iskolából ki kellett hagynom két évet, de nem adtam fel. Megküzdöttem a vesebetegséggel, kaptam egy donorvesét és most itt vagyok annyi akadály után - pszichológusként azt csinálom, amit szeretek és amire nagyon régóta vágytam.

Nem volt egyszerű, de megcsináltam.

Most önön van a sor, hogy megküzdjön a nehézségeivel!

 

Mit jelent az, hogy a pszichológus lelki egészség?

A hétköznapokban nagyon sokmindent megteszünk a testünk egészségéért.

 

Igyekszünk minél többet mozogni, hogy fittebbek és vékonyabbak legyünk. Próbálunk úgy étkezni, hogy minél kevesebb zsíros ételt fogyasszunk és minél kevesebb cukrot vigyünk be a szervezetünkbe, hogy ne hízzunk el. Emellett mindenféle vitamint fogyasztunk tablattában, vagy akár természetes úton, hogy megőrizzük testi egészségünket (a mostanában nagyon népszerű D vitamin, ugye).

De vajon mit teszünk a lelkünk egészségéért? Vitaminokat nem tudunk bevenni, az egészséges étkezés pedig nem biztos, hogy a legjobb gyógyír a magányra. A mozgás olykor segíthet, hiszen a feszültséget biztosan levezeti részben, de vajon biztos a megfelelő recept fél óra futás egy rosszul működő párkapcsolatra? Vajon miért figyelünk ennyire a testünkre és közben hanyagoljuk el a lelki életünket?

A praxisomban azt tapasztalom, hogy a kliensek már nagyon sokszor későn jönnek és nem akkor, amikor igazán kellene. Egészségesen sem akkor kezdünk el étkezni, amikor betegek vagyunk, vagy nem csak akkor szedünk D vitamint, ha valami testi problémánk van, hanem mindezeknek pontosan az a célja, hogy NE legyünk betegek.

Hasonlóképpen pszichológushoz is sem csupán akkor érdemes elmenni, amikor már nagyon nehéz és nem bírjuk egyedül, hanem mintha lelki vitamint szednénk, hogy ellenállóbbak legyünk a lelki betegségekkel szemben.

Ön vajon figyel a lelki egészségére?

 

Legújabb blogbejegyzéseim

Lépjen kapcsolatba velem

 

Ha bármi kérdése lenne, itt elér.

Szekeres Kristóf pszichológus

1072 Budapest

Klauzál tér 14. II/15. 15-ös kapucsengő

06-70/527-0540

  • Black Facebook Icon

Egyéni pszichológiai tanácsadás ára:

 

© 2018 Szekeres Kristóf

12000 Ft/50 perc

20000 Ft/100 perc