Pszichológus Budapest

Tippek a pszichológustól arra, hogy hogyan maradjunk lelkileg egészségesek a koronavírus idején is.

A szorongás egy teljesen normális emberi reakció a kényelmetlen gondolatokra és helyzetekre. Bizonyos esetekben még akár a segítségünkre...

A kényelmetlen gondolatokra, érzésekre és szituációkra egy igazán emberi válasz a szorongás, ami akár hasznos is lehet bizonyos...

Olvassuk el először Ida történetét, aki generalizált szorongás zavarban szenved és beszél a saját megéléséről. "A villamoson állok,...