Pánik

Kristof Szekeres

Hogyan maradjunk lelkileg egészségesek a koronavírus alatt? 7+1 tipp a pszichológustól

Tippek a pszichológustól arra, hogy hogyan maradjunk lelkileg egészségesek a koronavírus idején is.

Kristof Szekeres

A szorongás 8 legbiztosabb jele

A szorongás egy teljesen normális emberi reakció a kényelmetlen gondolatokra és helyzetekre. Bizonyos esetekben még akár a segítségünkre...

Kristof Szekeres

A túlzott szorongás 7 figyelmeztető jele

A kényelmetlen gondolatokra, érzésekre és szituációkra egy igazán emberi válasz a szorongás, ami akár hasznos is lehet bizonyos...

Kristof Szekeres

Te vajon szorongó vagy?

Olvassuk el először Ida történetét, aki generalizált szorongás zavarban szenved és beszél a saját megéléséről. "A villamoson állok,...

Pszichológus Budapest